Bom, aqui vai uma listinha de tudo (ou quase tudo) que levamos para o Monte, se você estiver com dúvida nesse quesito, talvez ajude!! =)

Roupas Larisse:

  • 2 Shorts de Academia(aqueles que são bem confortáveis e flexíveis, enxugam rápido e ocupam poquíssimo espaço);
  • 1 Calça de Academia (mesmo parâmentros dos shorts);
  • 7 Camisas (eu levaria menos camisas, exagerei. Ideal são as camisas drifit, levaria duas drifit e uma de algodão);
  • 1 Calça Segunda Pele (pra quem não tem esses equipamentos,  a Decathlon é o melhor pra comprar equipamentos com ótimo custo benefício);
  • 1 Camisa Pegunda Pele;
  • 1 Fleece Quechua (SÃO MUITO BONS);
  • 1 Corta vento da North Face (ajudou muito porque ele é impermeável);
  • 1 Pijama (calça e manga comprida);
  • 2 tops de academia (sutiãs são muito desconfortáveis e não vale à pena o desconforto, fora que ocupam muito espaço, leve só os tops mesmo);
  • 10 pares de meias;
  • 1 Bota para Trilhas (Timberland, recomendo a bota de cano alto);
  • 1 Par de Chinelo (levei havaianas mas me arrependi tanto de não ter levado uma Crocs. É MUITO CONFORTÁVEL e não escorrega nas pedras e nem suja os pés, é feio mas tive uma experiência com a Crocs e nunca mais a deixarei de fora das trilhas);
  • 1 Saco de dormir Guepardo  com tempretura mínima de 5˚C;
  • 1 Isolante térmico da ntk, mas recomendo alugar o isolante do guia é infinitamente melhor que esse da ntk, aliás, péssima experiência com a náutika!

Roupas Fernando:

  • 5 Camisas;
  • 3 Calças Tactel;
  • 1 Calça Segunda Pele;
  • 1 Camisa Segunda Pele;
  • 1 Corta Vento North Face (ajudou muito porque ele é impermeável);
  • 8 Pares de Meia
  • 1 Isolante Térmico Náutika
  • 1 Saco de dormir Guepardo  com tempretura mínima de 5˚C;
  • 1 Par de Chinelos;
  • 4 Shorts;

Com essa quantidade de roupas posso dizer que não passei frio além do normal, deu pra dormir e viver. Acho que não senti falta de nada, excetoda Crocs.

DICA: embale suas roupas em casos plásticos e coloque na mochila, no Roraima nada enxuga e tudo se molha. (Fiz isso recentemente em outra viagem e não me arrependi, se tivesse feito no Roraima teria evitado sofrimento haha)

Remédios:

Levamos vários tipos de remédios mas o que foi essencial foi o SANTO RELAXANTE MUSCULAR, não esqueça! No mais, levamos remédio pra dor de barriga, cabeça, estômago, vômito, enjôo, febre. É melhor prevenir, né?

OUTROS:

  • Capa de chupa (vale o investimento numa capa de chuva boa tanto pra mochila quanto pra você);
  • Lanternas (as de cabeça ajudam muito, meu amigo levou);
  • Pilhas (pra câmera extra e para as lanternas) ;
  • Celular (power bank vale levar também, sempre bom ter uma câmera extra) ;
  • 3 Câmeras (NÃO ESQUEÇAM A GO PRO E AS BATERIAS EXTRAS);
  • Papel Higiênico (o guia leva, mas se você precisar ir ao banheiro de madrugada?)
  • Creme Dental;
  • Escova de Dentes ;
  • Sabão de coco (nem pense em usar shampoo e condicionador nos rios);
  • Protetor Solar (muito);
  • Repelente (os puri puri são violentos próximo aos rios);

Não custa lembrar que isso é muito pessoal, mas como o conselho é de graça, fica um: LEVA SÓ O ESSENCIAL!! mesmo que você vá pagar um carregador não leva coisa que você não vai usar, o carregador não carrega só a sua mochila e empatia é sempre bom!! =)